リアルにつわりと戦った話 症状・対策・苦しさ軽減の方法

リアルにつわりと戦った話 症状・対策・苦しさ軽減の方法

妊娠発覚より悩まされてきたつわり。

 

他の方がブログで書かれているような

吐きすぎて点滴や入院とかは無く、吐きもしません

私は全然軽い方だと思います。

でも辛いもんは辛い

 

やっと家事をやって、記事を更新出来るほどに回復してきたので

私のつわりとの闘いを書いていきます。



4週目~生理予定日からつわり さほど辛くは無い~

私は妊娠4週目から胃の不快感が始まりました

(この頃には妊娠検査薬で薄っすら反応出ていたのでつわり確定)

1人目の時も同じくらいからつわりが始まっていたので

とうとう来てしまったか…と思いました。

妊娠わかったのは嬉しかったけどさぁ

1人目の時はバッチリ2ヶ月間布団の中だったから…_:(´ཀ`」 ∠):

この頃の辛さは、まだまだ序盤

「あーまずい、飲みすぎた。気持ち悪い」程度

 

何で辛さが序盤なのかというと

まだ気持ち悪い以外のつわりが始まっていないから。

これからですよ、つわり本番は。

 

我が家では前回の妊娠中につわりで2か月間ビッチリ寝込み

夫の食事で困らせてしまった苦い経験があるので、

今回は娘もいるし元気なうちに、お惣菜や食材の配達をあらかじめ頼んでおきました

 

お惣菜宅配ランキングでいつも上位に入っているお惣菜屋さんです!



手作りお惣菜を冷凍で送ってくれる宅配サービス!

主菜1品・副菜2品が必ずついてくる!主原料が国産100%で安心安全。

お試しセットもあるので、つわりで味覚が狂わないうちに(笑)試してみるといいかもしれません。

我が家では、出産後1か月くらいまではお世話になりましたね!

時短調理セットではなく、調理済みのお惣菜ってところがありがたいです。

 

もうちょっと名前知ってる所が安心だなぁ・・という方には、セブンミール!



セブンイレブンの美味しいお惣菜が届きます!

まず、セブンは間違いない(笑)からって理由で、友達はセブンミール派だったなぁ・・・

手作りお惣菜も美味しいんだけどなぁ・・・。

 

お仕事で疲れている旦那に無理行って色々買ってきてもらうのは

本当に心苦しいので、ネットスーパーやお惣菜宅配サービスを利用するのをオススメします。

 

6週目 ~ニオイつわりが合流~

 

さ、6週目からはニオイづわりも始まりました

夫が臭い。あんなに良い匂いだった夫が。

同じシャンプーリンス ボディーソープ使ってるし

人一倍臭いを気にしている旦那が臭い。ごめん、無理

街行く男性方もすれ違うだけでダメ、タバコ臭と組み合わさると激臭!

女性の薄い上品な香りの香水でさえ臭い。

 

食べ物だとニンニク系はダメ、チキンを焼くニオイがダメ(何故かチキン限定)、あとご飯炊くニオイ

ご飯炊くニオイは、もうそのまんま新生児のうんちの香りなんでまぁ仕方ない(世話してる時は超可愛いニオイって感じるんですけどね)

 

時期が38度連発するような真夏でエアコン必須でしたが、エアコンの風がやたらクセェー!!

エアコン臭い…と旦那に言うと、

旦那迷わず部屋にファブリーズ連射!

無香料ファブリーズもクッセェー!!!

 

全てが臭い、それがニオイづわり

私が効いた対処法は、グレープフルーツのアロマオイルをひたすらクンクンする。


その様子を見た旦那が「やべぇ奴やんけ…」って

お前張り倒すぞ!!と思うけど我慢です。

 

 

7〜8週目 ~全てが不味くなる神の舌に 倦怠感もプラス~

 

マズイ、全てが不味い。

外食行ったって下手に食べるとゲロマズで手が出せない(本当すいません)

我慢して食べれる蕎麦食べる。

 

水飲むのでさえ喉の奥が酸っぱ苦くて不味い、最悪だ!

 

どんなに気持ちが悪くても、食べられる物はありました。

何故かお刺身は甘みと程よい旨味を感じ、喉越し良くて食べれる

でも妊娠中は生物基本ダメだから我慢する。

 

神様なんで私の食べれる物をお刺身に設定したんですか…

 

あとはゴッテゴテ鶏白湯ラーメン(サッパリ系はNG

 

神様何で鶏白湯ラーメンn(ry

 

あとはひたすらに体が重くて怠くてなにも出来ない、家事すべきだと思うのに動けない

何だろう、「38.5度出して関節節々痛いし怠いし吐気するし頭が痛すぎるけど

無理すれば動けるんですが出社するべきですよね…」な、上司マジで休めって言ってくれお願いしますっていうあの感じ。

 

休め!って言ってくれるのが普通の会社(旦那)(`・ω・´)!

 

お母さんのお腹の中で、人間を作るというビッグプロジェクトが進んでいるのですから

お母さんがただ生きているだけで立派な仕事中です_(:3」z)_

無理しないで横になりましょ。

 

8週目 ~なんて私はバカなんだ。やっちまった千葉→長野へ旅行~

 

気持ち悪いのを吹き飛ばそうと、1歳になりたての娘と私を

夫が親族の住んでいる長野県へ3泊4日で連れて行ってくれました。

やっぱり空気が美味しいからかな?つわりが軽くなり

調子に乗って湖でパドルボート(サーフボードの上に立って漕ぐアレです)で遊んだり

BBQで肉焼いて食べたり、帰り一泊は車中泊したり。(車中泊用にフルフラットになる大きい車です)

 

でもね。

帰ってきてからが大変で

3日間完全に寝込みました(/・ω・)/うわー

 

疲れが溜まるとつわり悪化するんだー

しかも長引くんだー

つわり中の妊婦の皆様、疲れを溜めないように気をつけましょう

 

酷く寝込みます

 

9~10週目 動画配信サービスは最高 親子でグダる

体が言うことを聞かず、1日が本当に長くて辛かったです

そんな中、夫が動画配信サービス無料期間あるしやってみたら?と言ってくれて

無料ならいいや!と登録しました

これならひたすら横になってても大丈夫!!

かなりコンテンツが充実していて、これさえあれば

ずっと家にこもっていても大丈夫です。私は進撃の巨人を一気に見ました(笑

子供向けの番組もあるので、オススメ!

この頃は雨続きだったのもあり、親子でグダグダと過ごしていました。

11~12週目 ~接骨院の先生が教えてくれた・生ショウガのすりおろしでつわり消える~

この頃は少し動けるようになっていたので、娘を抱っこする事が多かったのですが

抱っこの時にお腹に力を入れちゃいけない!と

へんな体の使い方をしてしまっていたらしく、背中や肩が痛くて息を吸うと背中が痛むほどになってしまっていました。

なので地域で一番評判が良く、マタニティ整体をやっている接骨院へ。

 

嘘のように体が軽くなった・・・・!(*’▽’)!!

 

接骨院の先生の話を聞いていると、どうも妊活で悩んでいる人や

いろんな体の不調が出て苦しんでいるけど、他の接骨院では断られてしまう妊婦さんを助けたいと

沢山セミナーに通い、年に200~300万つぎ込んで勉強しているのだとか。

何だか凄い先生に出会ってしまった!と思い、つわりで苦しい話をしてみると

 

吐きづわりは皮ごとすりおろした生ショウガで良くなりますよ(笑)」

え?そんなに簡単に?

(笑)ってなんだよ笑っちゃうくらい簡単な問題なの?えっ!

 

なんでも、皮ごとすりおろした生ショウガには

海外で吐きつわり軽減の為に処方される薬と全く同じ効果を発揮する成分が含まれており

実証済みでもあるのだとか。

 

あんまりにも先生が自信満々に話すものだから、試してみたところ

本当につわりがなくなった!

胃のムカムカを感じたら、一つまみ飲む。しばらくするともう元気。

 

へぇ~凄い、1人目妊娠中の時に知りたかったなぁ・・・

スーパーで日本産の生ショウガでも100円くらいで売ってますからね、

体がポカポカ暖かくなって、体の怠さにも効いている感じ♪

つわりに効く!なんていう変なサプリ飲むより随分良いですよ!

 

 

この皮ごと生ショウガすりおろしとの出会いで

苦しいつわりから脱出することができました。

 

現在12週目でまだ体の不調は感じますが、動けないって程ではない!

教えてくださった先生には、本当に感謝です。

 

~つわりは吐きつわりだけじゃない!眠いのも怠いのも頭痛も体の不調は全部つわり~

 

つわりは吐くだけがつわりだ!と勘違いしている人が多くいます(特に男性や祖父母世代)

でも、妊娠初期に現れてくる不調は全部つわりです!

つわりは個人差があって、症状だけでも

頭痛・腰痛・倦怠感・腹痛・胃痛・吐き気・めまい・ニオイ過敏・よだれが過剰に出て飲み込めない等沢山あり、

重かったり軽かったりも全部妊婦さんごとに違います。

つわりなんて一切感じない!って人さえいますからね!

 

そりゃ吐きつわりで点滴打って入院する人は

派手に目立って、「あ~つわり辛いのね、お大事になさって」なんて言われるけど

派手に目立たなくても、妊婦さんはみんなつわりと戦う戦士!

それをね、周りの人達にも分かって欲しいなぁ・・・

 

つわりで苦しんでいるみなさん、必ずつわりは終わります!

それまで頑張らずに横になりましょう、後からいくらでも頑張れますから。

自分の体とお腹の子を第一に過ごしましょう。

 

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